寫在前面

hello,艾瑞巴蒂,我是阿音,一個從大三就開始踐行“嫁給世界”夢想的旅行博主。在這期間我也愛上了健身,畢竟有一個好的身體不僅能在旅行途中更加輕松,而且對于女孩子來說,優美的身材才能拍出更好看的照片~


麥瑞克NEX筋膜槍


對于健身來說,不管是有氧運動還是無氧運動,結束后都需要進行肌肉放松,這樣不僅能促進血液循環,還會讓肌肉變得更加有韌性。


麥瑞克NEX筋膜槍


在筋膜槍出來以前,已經存在了很多放松的裝備,泡沫軸無疑是比較經典的,還有之前的筋膜球。但這些放松的裝備都是需要精準掌控力道或專業教練幫忙操作,而且大多數人覺得放松不到位,肌肉還是會有緊張感。而筋膜槍是依靠強烈的震動感來放松肌肉,對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精準。自己一個人完全可以操作,簡單方便又好用。


麥瑞克NEX筋膜槍

外觀顏值

這次拿到的麥瑞克NEX筋膜槍也是種草了好幾天,自從薇婭在直播間推薦后,就一直很上頭,恨不得立即上手感受下。沒想到我竟然從極果上得到了試用名額,激動的說不出來話!


麥瑞克NEX筋膜槍


麥瑞克NEX筋膜槍有3款顏色,我選擇了深空灰的配色,拿到手后第一感覺就是很驚艷,整個造型流暢又有質感,最絕的就是它無棱角,無開孔,無螺絲的設計,使得機身渾然一體,頗有未來感。而且它的機身重量僅700g,女孩子手持操作10分鐘也完全沒有問題。


麥瑞克NEX筋膜槍


麥瑞克NEX筋膜槍


麥瑞克NEX筋膜槍


最戳到我的設計就是磁吸式充電,對于一個近視患者太貼心了,輕輕一吸就充上電,關了燈也能盲操作,不小心拌到充電線,充電口會自動脫離,不用擔心筋膜槍牽扯掉落。


麥瑞克NEX筋膜槍


優秀的續航能力也非常值得一提,充一次電(2小時左右),可以連續使用2個月左右(平均每次使用8分鐘左右)

操作使用


麥瑞克NEX筋膜槍


麥瑞克NEX筋膜槍全機身的操作鍵只有一個,電量4檔以及5檔震動模式,體驗極致簡約風的同時也極大簡化了操作步驟。


麥瑞克NEX筋膜槍


使用起來非常簡單,選擇你想使用的按摩頭,對準插頭,輕輕插入即可安裝,更換時也能輕松拔出。


麥瑞克NEX筋膜槍


輕按一下顯示電量,長按一次開始工作,強度為1檔,隨后每按一下檔位+1,再次長按即關機


麥瑞克NEX筋膜槍


整個操作的噪音表現,可以說是行業翹楚了,麥瑞克NEX筋膜槍配置了專利深海降噪系統,不但能主動吸收軸承因震動產生的噪音,還能將其他噪音隔絕在機身內。


麥瑞克NEX筋膜槍


對于分貝的標準,大家可以參考一下,10~20分貝幾乎聽不到,20~40相當于別人在說悄悄話,50分貝的程度相當于在室內能聽見說話的聲音大小。相對于市面上大部分筋膜槍,算是聲音小,可以接受的程度。


麥瑞克NEX筋膜槍


360°靈動觸感按摩是麥瑞克NEX具備的發明專利,它的按摩頭可根據骨骼和肌肉的形狀,調節按摩角度和震感,避免軟組織因受到硬擊而受傷。非常的智能。而且機身120°的全向雙持手柄,可以多角度持握,無需他人協助即可按摩全身,實際體驗下來握感充實,也很省力。


麥瑞克NEX筋膜槍


在使用結束后,就可以輕松裝進收納包帶走啦,輕便又不占地方。

正確使用筋膜槍


麥瑞克NEX筋膜槍


筋膜槍放松原理

在健身運動完肌肉有繃緊感,肌肉連接處會比較緊,就像是肌肉被緊固在一個地方,肌肉想要撐開的時候不僅是有疼痛感,并且還有一種束縛感。筋膜槍的作用就在于把緊繃的這一塊的肌肉筋膜震散開,通過高頻位的振動來打散肌肉的緊張,減少乳酸的堆積,能讓在健身運動后沒有那種束縛感,肌肉的伸張會比較自在。


麥瑞克NEX筋膜槍


筋膜槍使用注意事項

1.筋膜槍是用來放松肌肉的,像手肘、膝蓋、頭部以及手背這些骨頭的地方是不可以使用筋膜槍來進行放松的,這樣的使用就像是在敲擊你的骨頭,會對骨頭和肌腱造成非常大的壓力。

2.像我們的頸部這種有大動脈存在的地方,腋窩下面,腹腔等與血管和器官挨的比較接近的部位也不能使用筋膜槍來進行擊打,這些地方肌肉組織少且脆弱,如若受到猛烈的震動容易加重損傷。


麥瑞克NEX筋膜槍


體位:在使用筋膜槍時,身體姿態最主要的一點就是怎么舒服怎么來。比如說,在坐在凳子上時,不要讓腿懸空,可以踩在一個比較穩定的地方,從而提高放松效果。


麥瑞克NEX筋膜槍


力度:對于力度的掌控方面,盡量不要只是僅僅貼著皮膚就做筋膜槍的放松,讓這個力度稍微深透進去一點點達到肌肉層。麥瑞克NEX筋膜槍采用了重心前置的設計,大部分重量在前半部分,在按摩時只需要用很小的力度,輕松按壓就可以了,非常的輕松省心,不得不說這個小細節真的很貼心。


并且它還有項黑科技就是4+1連桿傳動技術,能夠在小小的機身內實現3200轉/分高速沖擊,扭矩高達600Nm,震感深達10.5mm,動力十分強勁,就算是肌肉男也能使用。


麥瑞克NEX筋膜槍


按摩部位:

球形頭適用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群;

U型頭適用于按摩頸部與脊椎兩側及跟腱處;

小錐型頭適用于沖擊深層組織,如經絡、關節、手掌、足底等;

平扁頭適用于各肌肉部位的放松、塑形


麥瑞克NEX筋膜槍


球形頭是我最常用的掛機頭,它的頭部是類似泡沫塑料的材質,很有彈性,適用于比較敏感怕癢怕疼的人群,全身大部分皆適用,我用來進行肩頸、臀腿的按摩,能感覺到刺激到肌肉的深層,能有效緩解肌肉在鍛煉完后產生的酸痛。

總結

從收到到現在,我已經使用了一個多星期了。每次健身我都會帶上它,在運動完,給自己一個專業的放松按摩,它真的讓我的健身日常幸福感直線上升。


麥瑞克NEX筋膜槍


相對于之前的泡沫軸放松,真的要pick筋膜槍100倍,不僅效率更高,可按摩的角度和位置也更多,最關鍵的是按摩的同時自己還不需要出力,畢竟運動完真的已經很累了!而且價格也非常喜人,就算不運動的人買來做專職的按摩機也特別劃算~麥瑞克NEX筋膜槍值得讓更多人看見!


麥瑞克NEX筋膜槍

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